Gertruda
Эго- это есть человек....практически- это и есть состав наших тел  ...но, будем говорить человеческим языком...коль речь идет об Эго
в состав Эго входит-
1. карма  (данная для решения задач этого воплощения...и не только этого..здесь...много можно говорить...пока не буду)
я бы выделила карму, как основную составляющую Эго...но есть еще моменты...пишу пунктами
2. мыслительный процесс...проще говоря, человеческое мышление- разум
3. эмоции,желания, чувства
бороться с Эго, это все равно, что боротся с самим собой, как с человеком...жизнь, не есть борьба, но есть познание...чтобы познать себя как Бога, следует познать себя, как человека...
когда мы говорим, об Эго и думаем, что это плохо, мы подразумеваем, наши чувства- негативного характера- ЭГОизмом подчеркнутые...
  полностью Эго убрать, естественно не возможно, но подчинить себе, не давать управлять нами, как Эгоизмом, вполне реально...приблизиться к себе истинному,  слышать себя истинных  - реально...
1) человек должен взять всю ответственность за себя и свою жизнь на себя...
2) Работать, по отслеживанию всего, диктуемого им Эго и работать с этим...
оба пункта- подразумевают работу с кармой...
  Карма, это наши не пройденные уроки...находятся в каузальном теле, в виде узлов и сплетений (говорю так, как видела и убирала сама)...карму можно убирать напрямую в этом теле энергетическими методами...можно убирать и с Эфирного тела, но это очень малопродуктивно и сооовсем малюсенькими кусочками....
вычищая себя от карм, замечаешь что становишься чище и сильнее, выше и добрее...то, пресловутое Эго, которое, так хотят все побороть, по сути становится, просто составляющим человека здесь, но не главентсвующим...

Эмоции...при огромной работе с кармой, эмоции...спокойствие, уют, комфорт, теплая тихая любовь...как свечение внутри...понимание ко всем людям...и ко всему происходящему вокруг...
мыслительный процесс...пропадает страх за будущее, меньше топчешься в прошлом...чаще ловишь радость от собственного бытия в Здесь и Сейчас...полный ЗиС- не реален с нашим человеческим мышлением...но шума в голове, становится значительно меньше, и слышать себя становиться все чаще легче...
и это уже ближе к себе...намного ближе...чем в начале...
...Удачи!